Allgemein

Lachen und Erleuchtung

Was Lachen und Erleuchtung gemeinsam haben

Fröhliches Lachen erzeugt Gehirnwellenfrequenzen ähnlich denen, die bei Menschen beobachtet werden, die den gewünschten „wahren Zustand der Meditation“ (die Erleuchtung), erreichen, laut einer Studie der Loma Linda University Health. In den vergangenen Jahren gewinnen Humor und fröhliches Lachen zunehmend die Aufmerksamkeit der Forscher als nicht-pharmakologische Lifestyle-Intervention,  die Geist und Körper vereint, um eine größere Ganzheit,  […]

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Lachyoga geht überall

  Lachyoga wird in vielen verschiedenen Kontexten und für viele verschiedene Gruppen angeboten. Hier stelle ich Dir ein paar ungewöhnlichere Varianten vor. Zum Beispiel Lachyoga im Swimmingpool aus Mexico: Jeffrey Briar aus den USA z.B.organisiert Lachyoga auf Kreuzfahrtschiffen http://laughtercruise.lyinstitute.org/               Lachyoga in Gefängnissen: Der Mexikaner Luis Gomez stellte auf […]

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liebe und glück wärmen

Was Emotionen mit unserem Körper machen

Die Liebe und das Glück erwärmen unseren Körper Wie beeinflussen Emotionen unseren Körper? Schließe Deine Augen und denke ganz intensiv an jemanden, den Du liebst, sei es ein Mensch oder ein Tier. Wo fühlst Du diese Liebe? Spürst Du Schmetterlinge in Deinem Bauch oder ein warmes Gefühl in Deiner Brust? Ein Experiment: Wo spürst Du […]

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Wir lachen auch wenn es regnet

Lachübungen für trübe Tage

Da sind sie wieder, diese dunklen verregneten Tage im Winter. Man steht auf, es ist noch dunkel, es ist kühl und ungemütlich. Und es regnet, mal mehr mal weniger. Jetzt kann ich natürlich Trübsal blasen, mich vom Wetter runter ziehen lassen oder…. Ich beschließe auch diese Zeit zu genießen, und das, was diese Zeit an […]

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lachgruppe

Die Lachyoga Vorstellungsrunde

Wenn Du schon mal irgendein Seminar oder eine Fortbildung besucht hast, wirst Du sie vermutlich kennen: Die Vorstellungsrunde. Geliebt und gehasst. Ob mit Redestab, frei daher, verspielt oder irgendeiner Regel folgend, mal lang und ausgedehnt, mal kurz und knapp, ohne sie geht es nicht. Man will ja wissen, mit wem man es zu tun hat, […]

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Die 8 größten Vorurteile über Lachen

Die 8 größten Vorurteile über Lachen Hier wollen wir uns einmal die größten Mythen und Vorurteile über Lachen anschauen: 1. Mythos: Wir brauchen einen Grund um zu lachen Wir glauben, dass es immer einen Auslöser für unser Lachen geben muss, das Lachen ist abhängig von…. einem Witz, einer lustigen Begebenheit etc. Gibt es dass nicht, […]

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