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Offener Lachtreff in Lienen
jeden 1. Montag im Monat
19.00 Uhr, Hof Miel
nächstes Lachen
05.Mai 2014

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Lachen und Lachyoga

Es  ist immer wieder erstaunlich, wie leicht man durch Lachyoga in ein intensives Lachen eintauchen kann. Lassen Sie sich diese Erfahrung nicht entgehen und machen Sie regelmässiges Lachen wieder zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens.
Warum ?
Lachen hat einen außerordentlich positiven Effekt auf unsere Gesundheit!
Lachen vermindert nachweislich Stress, verbessert die Durchblutung und die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Lachen mindert Depressionen, Ängste und psychosomatische Beschwerden. Es macht uns kreativer und phantasievoller und stärkt unseren Sinn für Humor. Lachen erhöht das Selbstvertrauen.
Der Besuch von Lachyoga Gruppen oder Lachclubs hilft auch besonders Menschen, die unter Einsamkeit leiden, wieder positiv soziale Gemeinschaft zu erleben.

Neben klassischem Lachyoga bieten wir auch Wohlfühl- oder Wellness Lachen an, eine etwas sanftere Art des Lachyoga, die für jeden geeignet ist. 

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Lachen ist ein Ausdruck der Freude, ebenso wie Tanz, Musik und Spiel.
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Lachen bringt uns in die Gegenwart, entfernt uns von unseren Problemen und verbindet uns mit anderen Menschen.
Regelmäßiges Lachen macht uns gesünder und glücklicher.
Regelmäßiges Lachen hat das Potential uns zum Positiven zu verändern.
Finde tausend Gründe, um zu lachen.
Finde tausend Gründe, um dich selbst und andere zu loben.
Erkenne die Schönheit in der Natur, in Tieren und Menschen.
Finde tausend Gründe um zu lieben.
Tue und denke erhebende Dinge.
Suche nach Möglichkeiten, andere zu erheben.
Strebe danach, dich wohl zu fühlen.
Anerkenne, dass du vollkommen frei bist, dies alles zu tun oder es nicht zu tun.
Du allein triffst in jedem Moment deines Lebens die Entscheidung.
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Aktuelle Termine

Nächste Ausbildungen zum Lachyoga Leiter:

Samstag, Sonntag
28./29. Juni 2014
in Lienen
(Raum Münster/Osnabrück)